2019-04-19
職場のストレスを増加させる言葉!?「○○べき」
「上司なら知っておくべき」
「若手なんだからすぐに行うべき」
「机の上はいつもきれいにしておくべき」
皆さんは、この「○○べき」と上手に付き合っていますか?
実は「○○べき」が多い人ほどストレスがたまりやすいと言われています。
たとえば目玉焼き。味付けをするとしたら…
塩コショウ?醤油?とんかつソース?マヨネーズ?ケチャップ?はちみつ?
どれであるべきでしょう?
職場で話し合ってみると、自分との違いに驚きます。
目玉焼き一つにしてもこんなに違うので、日頃の業務ともなれば、単なる好みの違いで解決できるものでもなく、柔軟な対応が必要になります。
「べき」は自分にとっては真実ですが、他人にとってはそうではないことをしっかりと認識して対応することが、ストレスと上手に付き合うテクニックの1つです。
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