アフターコロナとストレス対策

【アフターコロナについて】

感染対策も個人や事業主の判断に委ねられ、コロナ前の生活を取り戻しつつあるような気がしますが、皆さんの周りではいかがですか？
このように『環境の変化』が見られる時には、ストレスを伴うと言われています。

職場でのストレス対策

ストレス対策を個人に委ねるのはなかなかハードルが高いので、できれば職場で階層別に行うのがいいでしょう。その時は、短時間で構いません。

『4つのメンタルヘルスケア』を基本に、セルフケア、ラインケアをしっかり行う事が、より良い職場環境の形成を招きます。
7月は安全衛生週間でもありますので、この機会に是非とりくむといいですね。

【4つのメンタルヘルスケア】

メンタルヘルス対策の基本となるケアを継続的に行うことが重要です。

1. セルフケア
2. ラインケア
3. 事業場内産業保健スタッフ等によるケア
4. 事業場外資源によるケア

「4つのケアについて」の記事はこちら
→メンタルヘルス対策【4つのケアについて】