「職場のメンタルヘルスについて」研修を行いました。
リーダー研修(製造業)を行いました。
研修内容はセルフケア、ラインケア、ストレスチェックの集団分析を使った職場の環境改善について、正しいハラスメントの知識等、グループワーク形式で4時間の研修でした。
セミナー終了後のアンケートの一部をご紹介いたします。
【研修内容について】
●長時間を感じさせない研修で良かったです。
●適度に演習があり時間が早く感じた。
●聞くばかりだときついがワークが多かったので良かった。
●ストレスの仕組みや対応の仕方がわかり良い研修だった。
●会社の中で多くの人が受けられると幸せや人の痛みを感じることができると思うのでとても良い研修でした。
●グループディスカッションや演習が多く組み込まれていて分かりやすかったです。
●内容が興味のあるものが多く勉強になった。
●グループの話し合いが多く楽しく研修できた。
●適度にグループワークが入り、終始集中できた内容だったと思う。
●スピーディーであったが理解できた。
●ちょうどストレスを感じていたこともあって興味があり面白かったです。
●仕事を行う上で重要な内容であると思うが、これまで研修を受けたことがない内容であったので良かった。
●リーダー以外の従業員全員に向けて研修をしてほしい。
●わかりやすくスライドもまとまっており実習のテンポも良く満足でした。
【講師について】
●声が聞き取りやすく、丁寧に説明されて大変良かった。
●話すテンポや声の大きさがとても良く、聞きやすかった。
●4時間という長い時間でしたが、結構お話がうまくアッという間でした。
●素敵な先生でした。次の授業があると良いと思いました。
●美声が心地良くあっという間でした。女性ならではの気配りが多く素敵でした。
●進め方も良かったし、またグループの人達とも良く話ができた。
●全員が一言発表するのは今までなかったので工夫があり面白いと思った。
●印象がとても良かった。話すスピードや間が良く聞きやすかった。所作が美しいと感じました。
●女性の講師さんということで親しみもあり、話し方や動作などとても良い雰囲気の方でした。
●熟練された方だと思う。
●話し方が良かった。
●話し方がわかりやすかった。
●声も聞き取りやすく、話の内容も理解しやすかった。
●よどみなくスムーズに説明されるところがとても素晴らしかった。
●受講者が聞く時間と話し合いを行う時間のバランスが良かった
●声が良く通り、聞き取りやすかった。
●声と表情がとても良くて好印象でした。
●所作が美しく、人前で話す際のお手本にしようと思いました。
【仕事への活かし方について】
●日々自らの行動を振り返りたいと思います。
●職場の環境改善に役立てたい。
●自分自身がストレスをためると周りにも影響してくるので上手に解消しようと思いました。
●女性の多い職場なので、演習にありました「傾聴」はとても大切でいつも心掛けたいと思います。
●新しい世代の人たちが働きやすい会社になるように活かしたいと思いました。
●日常の声かけ、言葉の使い方に注意をしていきたいと思います。
●話をする際には傾聴を心掛けるようにする。
●言葉の使いかた(言い方)を意識したいと思った。
●知らず知らずのうちに、ストレスをかけているかもしれないなぁと思い反省しました。
●部下とどのように接するか、どのような発言を選ぶかその場その瞬間で今日の授業の内容をフィードバックさせたいと思います。
●かなり理解できた。話し方ひとつで感じ方が違うのを改めて実感した。
●まずは関心を持つ、そして気配り、声掛け、聴く、つなぐ。心の病が多い昨今、胸に強く感じました。
たくさんのご意見ありがとうございました。
今回の研修で学んでいただいたことをお仕事にお役立ていただければ幸いです。